Mange studier viser, at fiskeolie kan være sundt for barnet under graviditeten. Mange får for lidt Omega 3 gennem kosten, fordi de ikke spiser nok fisk, og her kan det være en god ide at supplere med en fiskeolie kapsel. De essentielle fedtsyrer i fiskeolien er i særdeleshed gode for dit barns sundhed. Og de fleste kapsler er renset for A vitamin, som man helst skal undgå at få for meget af under graviditeten.
Er der nogen her, der har erfaringer med at tage fiskeolie under graviditet? Og hvad er jeres tanker omkring det (og andre kosttilskud under graviditeten)? Hører meget gerne fra jer:)
Mvh Louise fra Axellus (Pikasol)